Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 75.58g | Carbs: 88.93g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Эдам, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Окей Окорочок Куриный Отварной. Dinner: Рижский Хлеб Луковка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Tess Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Tess Зеленый Чай, Рот Фронт Eco Botanica, Пятерочка Банан, Tess Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|