|
Рубеж 68 пройден!!! Ура! Мотивация зашкаливает! Двигаюсь к цели 🎯
|
67.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 26.64g | Prot: 71.10g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фермер-Центр.Рф Напиток Кедровый, Herbalife Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Сироп из Топинамбура, Творог 5%, Лаваш Армянский Тонкий, Замороженная Вишня. Lunch: Листья Салата, Помидоры Черри, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Куриная Грудка Отварная, Гречка с Грибами. Dinner: Кофе с Молоком, Сироп из Топинамбура, Творог 5%, Лаваш Армянский Тонкий, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сироп из Топинамбура, Творог 5%, Лаваш Армянский Тонкий, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю, так держать!!!
02 Mar 18 by member: Аля2405
|
02 Mar 18 by member: Olam_oxi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olam_oxi's Weight History
|