Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 73.67g | Carbs: 71.27g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Овощное Рагу, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Макароны с Тушенкой, Мокшанский Кефир 1%, Шарлиз Пастила. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panasenko00's Weight History
|