Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 92.15g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Landers Сыр Famiglia 30%, Боско Хлеб Злаковый, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. Lunch: Плов с Индейкой. Dinner: Творог 5%, Lactica Йогурт Греческий 4,0%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Danone Йогурт 1,5%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|