Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 89.66g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Куриная Грудка на Пару, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка с Мясом. Dinner: Помидоры, Ого Отруби Пшеничные, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Сметана, Лента Фасоль Красная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|