Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 85.18g | Carbs: 98.76g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Яичница. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Рыба Вяленая, Яблоко. Dinner: Беларусь Сыр Король Эдвард, Lay's Чипсы, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Сухое. Snacks/Other: Миндаль, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. more...
|
|
1636 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Circuit Training - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
chebakova.maria's Weight History
|