Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 109.80g | Carbs: 122.59g.
Breakfast: Ашан Финики , Котлеты Куриные с Овсяной Мукой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ржаной Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Озерский Сувенир Ананас Денисович , Огурец (с Кожурой), Националь Рис Здоровье, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Зеленый Чай с Молоком, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Яблоко Голден, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|