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気が付けば目標まであと1kg😊❗️
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68.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1625 kcal
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Fat: 62.34g | Prot: 137.80g | Carbs: 130.21g.
Lunch: 紀文 調整豆乳, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 香ばし野菜のレバニラ, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ. Dinner: セブンイレブン ゆでたまご, セブンイレブン 焼鳥炭火焼, セブンイレブン 旨辛！麻婆豆腐, メイトー カッテージチーズ, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび. Snacks/Other: ザバス ミルクプロテイン, Savas ソイプロテイン100. more...
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1678 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours and 25 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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