Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 80.94g | Carbs: 258.67g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Малина, Козуб 9 Злаков+Лее, Курага, Яблоко. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан. Dinner: Сильпо Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Салат из Капусты, Приготовленный Лосось. Snacks/Other: Коричневый Сахар, Малина, Курага. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|