Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 43.74g | Carbs: 195.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Йогурт 1,5%, Гранола, Банан. Lunch: Racionika Diet Коктейль Клубничный, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кедровые Орехи , Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Dinner: Мёд, Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|