Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 84.05g | Carbs: 136.02g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Магнит Апельсин, Тефтели с Рисом, Плов с Говядиной. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Snacks/Other: Пирог с Вареньем, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|