Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 75.53g | Carbs: 218.65g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Ярославский Бройлер Шницель Куриный, Гречка Отварная, Салат с Индейкой и Бобовыми. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Салат с Индейкой и Бобовыми, Шницель Куриный, Рис Вареный. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|