Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 93.32g | Carbs: 60.72g.
Breakfast: Takemura Соус Унаги, Корица, Ичалки Сыр Диетический 27%, Козий Сыр (Твердый), Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Монастырский, Кофе. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Takemura Соус Унаги, Помидоры Черри, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Мясновъ Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Minchenkova's Weight History
|