Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 122.47g | Carbs: 64.69g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо, Кофе. Lunch: Куриное Филе, Чечевица Вареная. Dinner: Курица Вареная, Цветная Капуста. Snacks/Other: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|