Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2500 kcal
|
Fat: 118.42g | Prot: 134.61g | Carbs: 204.82g.
Breakfast: Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Prime Star Гречневая Каша с Грибами, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Чистая Линия Моцарелла, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Зеленый Чай, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Prime Star Гречневая Каша с Грибами. Snacks/Other: SPAR Банан, Магнит Мандарин, Nutberry Абрикос Сушеный, RIOBA Смесь Сладкая с Орехами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RavenDeus's Weight History
|