|
жесть! вот что бывает когда съедаешь целый торт в один присест.
|
78 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 63.71g | Carbs: 399.25g.
Breakfast: Мёд, Овсянка, Сосиски, Белый Хлеб. Lunch: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Белый Хлеб. Dinner: Яшкино Конфета Ярче, Тефтели с Рисом, Сахар, Чай с Сахаром, Макфа Рожки. Snacks/Other: Лимонад, Рахат Рахат Лукум, Пряник, Печенье, Сахар, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|