Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 49.13g | Carbs: 102.57g.
Breakfast: ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, Магнит Сыр Мраморный, Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, Сладкий Красный Перец. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Варенька Варенье Клубничное, Обычные Блины, Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром, Магнит Сыр Мраморный, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки. Snacks/Other: Магнит Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Холодный Кофе со Сливками, Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|