Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1303 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 111.07g | Carbs: 62.83g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Печеная, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Курица Вареная, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. Snacks/Other: Лента Огурцы Соленые, Семга Запеченная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|