Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1112 kcal
|
Fat: 24.54g | Prot: 104.52g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Российский, Сыр Российский, Чай с Медом, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Чай, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia0909's Weight History
|