Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
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89.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2018:
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2050 kcal
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Fat: 55.89g | Prot: 102.32g | Carbs: 255.79g.
Breakfast: Café Expresso, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Lait (Lait Entier), Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Picard Tarte au Citron, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Carrefour Baguette Complète, d'Aucy Petits Pois & Carottes Extra Fins, U Filet de Limande du Nord (U). Dinner: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Lipton Infusion Verveine Menthe Fraîche, Oranges, Carrefour Baguette Complète, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Whisky, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Carottes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Blanc de poulet, orange et salade. Snacks/Other: Lipton Thé Russian Earl Grey . more...
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3662 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 7 hours, Course 6km/h - 49 minutes, Desk Work - 6 hours, Yard Work (gardening) - 15 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 26 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
c'est tout de même chouette de voir cette belle barre verte pour accompagner la progression de ta perte de poids !👍
28 Feb 18 by member: ghis.gua
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28 Feb 18 by member: Leraq30630
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28 Feb 18 by member: Leraq30630
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Leraq30630's Weight History
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