Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
2036 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 222.48g | Carbs: 155.99g.
Breakfast: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Чай, Bombbar Джем Манго-Банан, Fit Parad Заменитель Сахара, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Lunch: Чай, Гречка Отварная, Минтай Запечённый, Pepsi Wild Cherry, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|