|
Всего 100 гр,зато здорово!!!
|
116.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1746 kcal
|
Fat: 94.34g | Prot: 77.06g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Банан, Творог 9%, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо (Целое), Молоково Молоко 3,2%, Кудесница Мука Овсяная, Грецкие Орехи. Lunch: Сало, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Щи с Мясом. Dinner: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Красное Яблоко, Апельсин, Белый Медведь Мацони 3,2%. more...
|
|
3024 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
- 100 гр это результат!!!!!!! а любой результат это отлично!
28 Feb 18 by member: zadneprkat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prep-Argus-Kinq's Weight History
|