Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1311 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 81.27g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковный Сок, Сок из Буряка, Салат из Капусты, Кунжутное Масло. Dinner: Приготовленный Лосось, Салат из Капусты. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Лимон, Молоко Кунжутное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|