Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 101.13g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Свёклы с Укропом, Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Компот, Суп Грибной. Dinner: Вареное Яйцо, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Колос Соломка Сладкая. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noxious_l's Weight History
|