Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
603 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 35.15g | Carbs: 69.27g.
Breakfast: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Золотой Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кинза, Укроп, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная. Dinner: ВкусВилл Котлета с Гречкой, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Свекла Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Ролл Овощное Ассорти, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Магнит Морковь Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gricuk-julia's Weight History
|