Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
58 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
970 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 61.71g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: Мёд, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Какао-Порошок (Несладкий), Банан. Lunch: Bio Баланс Био Йогурт Черника-Голубика, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Уссурийская Солянка, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Услада Морс, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Санта Бремор Мясо Креветки в Заливке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|