Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
946 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 44.42g | Carbs: 146.89g.
Breakfast: Свиточ Шоколад Классический Черный, Кофе с Молоком, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Лабнех, Манная Каша на Молоке. Lunch: Салат Щетка, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Помидоры, Оладьи из Говяжьей Печени без Масла, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Золотой Век Халва Тахинная, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Natalia_DD's Weight History
|