Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 72.65g | Carbs: 78.71g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Финик, Кофе с Молоком, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький без Сахара, Гранат, Фермер-Центр.Рф Напиток Кедровый, Herbalife Белок, Herbalife Формула 1. more...
|
|
644 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olam_oxi's Weight History
|