Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
997 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 28.76g | Carbs: 164.42g.
Breakfast: Фитокод Семена Чиа, Greenfield Зеленый Чай, Увелка Каша 5 Злаков, Магнит Киви, Магнит Банан. Lunch: Дикси Киви, Дикси Ржаной Хлеб, Тайны Востока Хумус, Пятерочка Банан, Эдем Орехи Ассорти , Магнит Салат, Тайны Востока Хумус, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Магнит Киви, Ашан Помидор, Каждый День Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
alineroe's Weight History
|