Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 32.08g | Carbs: 166.28g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Запеченный Картофель, Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом. Lunch: Запеченный Картофель, Сладкий Красный Перец. Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Магнит Сыр Мраморный, Белый Хлеб, Щи с Мясом, Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Холодный Кофе со Сливками, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|