Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1338 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 111.73g | Carbs: 126.92g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Сырок Творожный с Изюмом, Frima Сливки, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чечевица Вареная, Печень Говяжья, Капуста, Лента Огурцы Соленые. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Лента Огурцы Соленые, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Хлебцы «Елизавета «, 5 Морей Икра Трески, Белый Хлеб, Сыр Российский, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Капуста Белокочанная, Fit Parad Коктейль Шоколадный, Кофе, Кабачковая Икра Домашняя, Frima Сливки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemyeva_liubov's Weight History
|