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変化なし💦
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68.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2018:
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1460 kcal
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Fat: 51.18g | Prot: 135.32g | Carbs: 113.49g.
Lunch: メイトー カッテージチーズ, ご飯, ザバス ミルクプロテイン, 紀文 調整豆乳, ローソン 鶏の炭火焼, StyleONE キャベツミックス. Dinner: 杏仁豆腐, 豚しゃぶサラダ, トップバリュー 即席みそ汁 合わせみそ とうふ, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ, タカノフーズ ひきわり納豆, ご飯, メイトー カッテージチーズ. Snacks/Other: Savas ソイプロテイン100. more...
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steady weight
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soccer-korea.27173715's Weight History
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