|
ну вооот..уже получше, продолжаем продолжаем! нужно быстро и срочно сбросить зимние кг!!
|
83.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
915 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 41.11g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Колбаса Докторская, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Maggi Домашняя Подлива Золотистая, Котлета Рыбная, Рис с Овощами. Dinner: Апельсин, Творог 5%, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherkeirina's Weight History
|