Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 90.95g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Сырники, Чай. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные Лайт , Салат о/п/л, SPAR Куриное Филе . Dinner: Тилапия 🐟 в томатном соусе 🍅, Цветная 🥦 капуста на пару. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Активия Биокефирная 1%, Чернослив, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_crisss's Weight History
|