Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1421 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 43.43g | Carbs: 199.45g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Всмятку, Ржаной Хлеб, Кофе. Lunch: Баклажаны Гриль, Куриная Грудка с Овощами, Картофельное Пюре. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Яблоко Голден, Зефир, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Мистраль Отруби Овсяные, Авокадо Авокадо, Дикси Банан, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|