Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1392 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 45.54g | Carbs: 234.89g.
Breakfast: Азбука Вкуса Торт Графский Нежный, Увелка Хлопья Пяти Зерновые Тонкие. Lunch: Избенка Морс Облепиховый, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рис Вареный. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avesta-volga's Weight History
|