Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
696 kcal
|
Fat: 16.74g | Prot: 17.32g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Кабачковая Икра, Махеевъ Клубничный Джем, Ого Отруби Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен), Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков. Lunch: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Виктория Перловка с Грибами. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ого Отруби Пшеничные, Healthy Food Суп-Пюре Овощной, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
|
2128 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|