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o que uma noite de pizza não faz ): começando dnv
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98 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2018:
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587 kcal
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Fat: 36.34g | Prot: 56.76g | Carbs: 9.53g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Carne de Porco do Lombo (Filé). Dinner: Tirol Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado. Snacks/Other: Abacate. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
não se preocupa, se a jacada só ocorreu uma vez vc perde esse quilo naturalmente nos próximos dias!
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sueellenliesch's Weight History
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