Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
2118 kcal
|
Fat: 106.84g | Prot: 119.53g | Carbs: 180.15g.
Breakfast: Яичный Белок, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Маслины, Магнит Сыр Костромской 45%, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Гречка Вареная. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Домик в деревне Кефир 3,2%, Optimum Nutrition Казеин, Банан, Яблоки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex39386's Weight History
|