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Creo. Me pare en el centro mismo de la balanza con ayuda del andador y mi pie roto al lado, pero sin apoyar. Al resultado le agregue 5 kg. Por lo menos para tener una idea. Ojala. Si es asi, ya baje 8 kg desde que comence la dieta.
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98 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2018:
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531 kcal
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Fat: 14.75g | Prot: 29.86g | Carbs: 68.92g.
Lunch: Nuggets de Pollo. Dinner: Ensalada Mixta, Kzero Pechuga de Pollo Hervido, Arroz con Pollo. Snacks/Other: Nestle Neston, Leche Descremada. more...
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Losing 7 kg a Week
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