Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
96.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
2267 kcal
|
Fat: 154.03g | Prot: 140.82g | Carbs: 96.14g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Картофель Отварной, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Dinner: Квашеная Капуста, Vici Сельдь Слабосоленая, Картошка по Французски. Snacks/Other: Каждый День Сыр Костромской, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Овсяные Отруби. more...
|
|
2654 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svarog257's Weight History
|