Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
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63.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2018:
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926 kcal
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Fat: 68.84g | Prot: 61.90g | Carbs: 15.27g.
Breakfast: Fermento em Pó (Dupla Ação), Sadia Mortadela Defumada, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Sadia Mussarela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Margarina, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Coco Ralado, Ovo. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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