Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
2050 kcal
|
Fat: 93.19g | Prot: 143.80g | Carbs: 165.38g.
Breakfast: Деревенское Молочко Ряженка 4%, Energy Diet Протеиновые Мюсли Original, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Сыр Российский. Lunch: Магги для Гуляша, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Хохланд Сыр Фетакса, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Прованс Микс Капуста Белокочанная с Морковью, Магги для Гуляша. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль "Манго", Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Лента Грецкий Орех Очищенный, Joyfield Батончик с Брусникой и Облепихой, Energy Pro Протеин Клубника . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|