Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1195 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 67.24g | Carbs: 144.86g.
Breakfast: 4 Сезона Вишня без Косточки, 4 Сезона Слива, Брусника, Клубника, Elite Цикорий, Alpro Кокосовое Молоко, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Натур Буфет Индейка с Рисом и Овощами, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. Dinner: Щедрые Хлебец 5 Злаков, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Other: Финик, Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste, Кофе Эспрессо, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Агуша Фруктовое Пюре Груша. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|