Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1178 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 83.43g | Carbs: 115.44g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Киви, Ого Мюсли Ягодные, Кефир 2,5%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленморепродукт Нерка Стейк. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Киви, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
APuchnina's Weight History
|