Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
2305 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 119.54g | Carbs: 272.06g.
Breakfast: Melvit Mąka Owsiana, Truskawki, Jajko, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Banan, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Banan, Truskawki, Bakalland Wiórki Kokosowe, Nestlé Musli Tropical, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr. Dinner: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Jajko, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Other: Marinero Morszczuk Wędzony na Gorąco, SM Ryki Ser Rycki Edam, Bułka Kajzerka. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|