Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1750 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 126.04g | Carbs: 162.03g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Чай, Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Банан. Lunch: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Syntrax Nectar, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Желтый Сладкий Перец, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Restoria Шницель Свиной. Snacks/Other: Простоквашино Творог 0,2%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|