|
У кого на весах отвес,тот я) И это даже после плотного завтрака. Видимо,вчера моя часовая прогулка и вечерняя тренировка пошли мне на пользу! Двигаемся дальше)
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
652 kcal
|
Fat: 16.33g | Prot: 40.93g | Carbs: 86.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Чай с Сахаром, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перловка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|