Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
489 kcal
|
Fat: 14.90g | Prot: 12.35g | Carbs: 96.69g.
Breakfast: Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Пшеничные, Махеевъ Клубничный Джем, Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский. Lunch: Ашан Пекинская Капуста, Виктория Перловка с Грибами. Dinner: Фруто Няня Пюре из Цветной Капусты и Кабачков. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Финик. more...
|
|
2076 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|