Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
64 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
626 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 43.91g | Carbs: 62.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сушеный Ананас, 4 Сезона Вишня без Косточки, Лента Хлопья 5 Злаков. Lunch: Ирмень Кефир 2,5%. Dinner: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karrrina's Weight History
|